SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl efekty

  • [...] brac koks i czesto ludzie tak robia. Bo ich juz nie rusza nic na treningu bo jest latwiej itp. Ale czy waszym zdaniem warto? Biore tu pod uwage w pelni bezpieczny pierwszy cykl dla czlowieka, ktory nie mial wczesniej stycznosci z koksem. Wydaje mi sie, ze biorac np bezbieczne, minimalne dawki mety czy winka zbudujemy porownywalnie tyle co na [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3032 Data: 2011-01-31 10:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spory cykl prosze komentarz

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jak jakiś fachowiec by mi to rozpisał chce połączyć CR +XP i Nitro mysle że efekty będą ciekawe aby uzupełnić diete której nie mam kupiłem gainer nie żal mi go jak sie skończy kupie nowy Prosze niech mi ktoś to rozpisze Gainer moge pic w pracy Jak mam to brać ile będzie trwał cykl? to moje pytanie prosze nie spamować za każdą odpowiedz podziękuje

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2470 Data: 2005-08-05 22:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl kreatynowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Waze 75 kg wczesniej stosowalem gainera mass xxl, a co do diety to nie mam scislej, poprostu staram sie jesc duzo bialka, sporo wegli i unikac tluszczu Chial bym rozpoczac cykl kreatynowy ( moj pierwszy )Zapisac sie na profesjonalna silke I chce zrobic dobra mase ( tak do 80 kg ) Wybralem Zestaw Activiti: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2006-03-02 23:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowywania do siłowni

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] mi ? Czy może warto coś jeszcze dokupić ? 3. Czy koniecznie muszę robić jakieś badania, czy mogę ćwiczyć na siłowni ? 4. Wiem, że trzeba zacząć od masowania, ile taki cykl powinien trwać i po jakim czasie mogę redukować ? Nie zależy mi na sylwetce nie wiadomo jakiego kulturysty, ale wiadomo że umięśnionej :). Dzięki i pozdrawiam ! [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2013-09-01 21:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wlasnie zamierzam nabyc Winstrol Razak 10mg 100tab. interesuje mnie jak go najlepiej zazywac (dawki, pory dnia i czy moze jakos rosnoca czy przez caly cykl stala dawka). Moze ktos pomoc? odrazu pisze ze niechce go z niczym laczyc... a no i jakby ktos mogl odrazu co do treningu? trzeba jakos specyficznie cwiczyc podczas brania tego [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6797 Data: 2009-06-12 15:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra rzeźba

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich jestem tutaj nowy więc proszę o wyrozumiałość ;) Więc tak na siłownie systematycznie chodzę już 8 miesięcy, w tym czasie zrobiłem jeden cykl na kreatynie. Diety znalezionej na internecie starałem się pilnować i zazwyczaj się udawało dzięki temu w 8 miesięcy zauważyłem całkiem duże efekty. Niestety po cyklu (pozniej jadłem jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2012-04-22 15:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 32 lata od kilku lat z przerwami cwiczę mam 185cm wzrostu 92kg Od ok 2 lat chodzę na siłownie regularnie , jednak ciężko mi zauważyc tego efekty chciałbym spróbowac taki cykl na początek : Oxandrolon + Clenbuterol + Silabolin chciałbym trochę się odtłuścic uzyskac siły oraz przyrost masy Jednak nie zależy mi na takich przyrostach jak [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4532 Data: 2013-02-12 17:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To Chyba Sen

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam... A wiec tak: sprobowalem cykl z kreatyna+gainer+bialko. Efekty po miesiacu: 4kg + 2cm w bicu. Przed cyklem wazylem 76kg (wazylem sie na wadze lekarskiej,nie na jakims domowej pseudowadze, na czczo). Teraz rowniez na czczo waze 8 dych. Wzrost sily chyba z 400%. Kumple jak mnie bez koszulki zobacvzyli po tym miesiacu, to mowili ze chyba [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2007-11-01 23:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o rady.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] tutaj, czy można pogodzić mase z bieganiem ?? Chciał bym wyrobić sobie podstawy (kondycje, mase, siłe)a potem zacząć ze sztukami walki. teraz bym chciał zrobić krótki cykl na siłe, lecz nie chce zadnych odżywek, jak by co to może póżniej. Licze na wasze porady, bo czytałem już mase artykułów, ale w żadnych nie mogłem znaleśc odpowiedzi na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2009-10-21 16:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko - warto?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] białko przyniesie jakieś większe efekty ;) ? Liczę na pomoc. Pozdrawiam. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 17 Waga: 75 Wzrost: 180 Cel cyklu: Masa mięśniowa stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: Koszykówka (amatorsko) stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2010-08-16 15:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam , mam duze udo a planuje zrobic 20 strzałów w udo . jaki igla , grubosc itp . bedzie to moj pierwszy cykl , pomijajac mete i niewiem jak i iglą i strzywaką ,.. boje sie strzałów trosze ale dam rade, ..... i jeszcze jakie efekty mieliscie po propie , wiem ze na kazdego działa inaczej ale tak mniejwiecej.... pozdrawiam

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 7209 Data: 2011-06-01 19:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doorze odrzywek!!!!!!!!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] redukcje..kwota jaka dysponuje to 250zl.z gory dzieki za podpowiedzi.. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): bbb Wiek: 21 Waga: 110 Wzrost: 187 Cel cyklu: redukcja stosowane już wcześniej suplementy : l carnitina Uprawiane inne sporty: wzystko po trochu stosowane wcześniej spalacze : l carnitina suplement [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2010-04-03 15:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko odnosnie ruskiej metki ktora tu krazy Stanbecha heh, zaczolem cykl 5 oma i 100 mety na poczatek ( zakonczyc chce clomidem i profilaktycznie 10ml deci z alchemi ,) Wszamalem juz 50 tab i 2 strzaly omy i efekt jakos mizerny coprawda czuc lekkie tycie apetyt wiekszy , no ale nie ufam tej metce , mysle ze to wszystko dzieki omie , szukam [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1939 Data: 2008-02-11 08:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana cyklu

    Temat
    Doping

    [...] ramienia 44 Obwód klatki 110 Obwód uda 60 Obwód talii100 Staż na siłowni 14lat Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) brak Ile i jakie przebyte cykle sterydowe 3 cykle susta +deka / susta deka metka / cypionat deka metka Opisz swój plan treningowy 5 dni push/pull/fbw Cel cyklu masa Ostatni cykl i odstęp czasowy od [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 191 Data: 2024-04-05 12:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór suplemantów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] do ćwiczeń po półtorarocznej przerwie. Przed przerwą ćwiczyłem przez osiem miesięcy, cały czas suplementując dietę Gainerem 1 vitalmaxa, w 6-7 miesiący zrobiłem 6 tyg. cykl monohydratem. Efekty były naprawde dobre. Przez cały okres przybrałem jakieś 8-10 kilo na wadze (zaczynałem jako szkielecik ;)) Obecenie zastanawiam się czy wziąć znów [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2008-01-14 12:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP+Mono 2 tygodnie bez efektów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Od dwóch tygodni jem CP+Mono i jestem podłamany, bo na cyklu na mono po dwóch tygodniach były już w miarę efekty (ok. 2kg), a na tym jak na razie 0! Jak myślicie kreatyna jeszcze po prostu się "nie rozkręciła"? Dodam, że dieta i myślę, że dobry plan treningowy (FBW) jest. Z góry dziękuję za odpowiedzi. obowiązkowa fotografia sylwetki ( [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2010-05-29 10:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy cm3 nie dziala

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Zwracam sie z takim problemem do was, gdyz jestem w 4 tygodniu cyklu i nie widze zadnych efektow. Stosowane suplementy to Trec cm3, bialko PVL i witaminy Olimpu. Diete trzymam a efektow nie widac. serie na plaskiej dalej koncze 70kgx8 Mialem wczesniej cykle na monochydracie i treca i multipowera i mialem efekty w sile i w obwodach. Wiec [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3652 Data: 2009-12-01 13:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] typów, niestety za dużo tych informacji i sam nie wiem na co się zdecydować. Moje love story z kreatyną zaczęło się może z rok temu@@-) sam nie wiem ale, ostatni cykl był jeszcze na początku tego roku, niestety brakowało mi wtedy dobrej diety i solidnych treningów więc efekty wręcz niezauważalne. Chciałbym teraz wykorzystać potencjał [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 504 Data: 2013-08-13 17:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer + kreatyna czy Bialko + kreatyna ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ? Pozdrawiam. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): http://imageshack.us/photo/my-images/828/buuhuu.jpg/ Wiek: 17 Waga: 62,5 kg Wzrost: 172 cm Cel cyklu: masa i rzeźba stosowane już wcześniej suplementy : Gain Bolic 6000 Uprawiane inne sporty: Piłka Nożna stosowane wcześniej spalacze : Nie suplement stosowane [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1559 Data: 2011-10-09 17:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z tego co wyczytałem nazywa się to "WINSTROL DEPOT" jadłem wcześniej półtora miesiąca tabsy ( 4 tyg jadłem 4 dziennie 2 ostatnie tyg jadłem po 5, niestety przerwałem cykl z powodu antybiotyku ) . Chciałbym tym razem strzały zamiast tabsow bo wiem ze lepiej działają i mniej ryja bebeszki :P 1. Czy WINSTROL DEPOT bylo by dobre na redukcje [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2014-03-16 02:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)